Consulta individual
Consulta de psicologia
- Um espaço para falar de si.
- Marque o horário que mais lhe convém.

Psicologias da Sofia
A sua consulta de psicologia online, com tempo para si e espaço para o que sente.
Marque a sua consulta online e encontre um espaço para falar de si.
Psicólogas inscritas na Ordem dos Psicólogos Portugueses
Não precisa de saber o nome do que sente. Escolha a frase que mais se parece consigo.
Três passos para começar
É natural chegar com dúvidas. Começar pode ser simples.
01 · Escolha
Escolha o tipo de consulta e o horário que melhor se adapta a si.
02 · Pagamento
Siga as instruções e efetue o pagamento pelo método disponível que preferir.
03 · Consulta
No dia marcado, entre na videochamada num local tranquilo e com privacidade.
Os métodos disponíveis são apresentados ao marcar e podem depender do dispositivo.
Perguntas frequentes
Comece pelo que faz sentido para si. As questões práticas também estão aqui.
Pode começar por falar do que procura e das dúvidas que tem sobre o formato online. Na primeira consulta, pode explorar com a psicóloga se este formato e o acompanhamento proposto fazem sentido para si.
Não precisa de chegar com uma resposta pronta. Pode colocar as suas questões e conhecer melhor a forma de trabalhar do consultório.
A primeira consulta é um espaço para falar sobre o que o traz até nós, colocar questões e começar a conhecer a psicóloga que o acompanha. É também uma oportunidade para conversarem sobre as suas necessidades e o que procura no acompanhamento.
A consulta individual custa 40 € e a consulta de terapia de casal custa 60 €. Ambas têm a duração de 60 minutos.
A consulta realiza-se por videochamada, através de um link de acesso. Utilizamos o Google Meet, mas também podemos utilizar outras plataformas, como WhatsApp ou FaceTime. Se preferir uma destas opções, basta indicar-nos.
Precisa de um telemóvel, tablet ou computador com câmara e microfone, de uma ligação à internet e de um espaço tranquilo onde possa falar com privacidade.
Clique em «Marcar consulta», escolha o tipo de consulta e siga os passos para selecionar a profissional, o dia e a hora. Depois de escolher o horário, conclua o pagamento na nossa plataforma.
Disponibilizamos vários dos métodos de pagamento mais utilizados, incluindo MB WAY, transferência bancária, SPIN, Apple Pay, Google Pay e Revolut Pay.
Não precisa de ter tudo organizado nem de saber por onde começar. Pode falar sobre o que tem sentido, uma situação que o preocupa ou simplesmente sobre a dificuldade em perceber o que se passa. A conversa pode começar por aí.
A formação e a experiência de todas as nossas psicólogas são verificadas pelo consultório. Se não tiver preferência por uma profissional, pode selecionar «Sem preferência» ao marcar.
Se pretende ser acompanhado por uma psicóloga em particular, pode escolhê-la diretamente. Pode também conhecer melhor cada profissional na página Equipa.
Recebe um e-mail de confirmação da sessão e uma mensagem por WhatsApp com todas as informações da consulta agendada.
As consultas decorrem de segunda a sexta-feira, das 08h30 às 21h30 e aos sábados, das 09h00 às 12h00.
Pode consultar os horários disponíveis no calendário de marcação.
Não temos acordo direto com seguradoras ou subsistemas de saúde. A possibilidade de reembolso depende das condições da sua apólice ou do seu subsistema, pelo que recomendamos que confirme essa informação junto da entidade antes de marcar.
Podemos incluir o NIF e o número de utente na fatura para apoiar o pedido de reembolso.
Sim. Basta indicar-nos o NIF que pretende incluir na fatura.
Sim. As consultas individuais e de terapia de casal realizam-se por videochamada. Atualmente, não disponibilizamos consultas presenciais.
Sim. As consultas são confidenciais e respeitam o Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses e as boas práticas da psicologia clínica.
A psicóloga pode esclarecer consigo o dever de confidencialidade e os seus limites legais e deontológicos, incluindo na primeira consulta.
A frequência é ajustada consigo, respeitando as suas necessidades, preferências e o ritmo com que se sente confortável.
Depois da primeira consulta, pode conversar com a psicóloga sobre o que faz sentido para si. A decisão é sua e pode ser revista ao longo do acompanhamento.
Sim. Pode cancelar a consulta até 48 horas antes da hora marcada ou reagendá-la até 4 horas antes do início da sessão.
Clique em «Marcar consulta» e escolha a opção para clientes atuais. A partir daí, pode seguir o percurso de marcação com a profissional que já o acompanha.
A consulta individual avulsa custa 40 €. Existem packs de 3 consultas por 105 € (35 € por consulta) e de 5 consultas por 150 € (30 € por consulta).
Cada pack é adquirido e pago de uma só vez e está disponível após a primeira sessão. Pode escolher um pack de 3 ou de 5 sessões para continuar o acompanhamento.
Consultas e packs
Uma consulta de cada vez ou um pack para continuar.
Consulta de psicologia
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Os packs estão disponíveis após a primeira sessão.



Funcionamos por reembolso, sem acordo direto de faturação com seguradoras. Pode apresentar a fatura da consulta à sua seguradora ou à ADSE para pedir comparticipação, de acordo com as condições do seu plano.
O conteúdo das sessões é confidencial. Confirme previamente a cobertura de psicologia online e os documentos necessários.
Sobre o consultório
Somos um consultório de psicologia online. Acompanhamos pessoas e casais, com atenção à sua história e às suas necessidades.
PSICOLOGIAS DA SOFIA · A EQUIPA
A relação começa por conhecer a pessoa do outro lado. Explore a formação e o percurso das profissionais do nosso consultório de psicologia online.

Membros efetivos da OPP
Consulte a cédula profissional em cada perfil.