top of page

DRA. SOFIA REBELO VIZINHO | PSICÓLOGA CLÍNICA E DA SAÚDE

O Luto é uma resposta natural de quem sofre uma perda muito significativa. Esta perda pode ser uma separação, emprego, mudança de cidade, morte, entre outros.
Origem
A perda e o luto advêm de acontecimentos de diferentes naturezas, tais como, alteração da condição da vida, mudança de emprego e morte de um ente querido ou animal de estimação.

Intervenção

Na Psicologias da Sofia promovemos o acompanhamento psicológico não eliminando a dor da ausência mas promovendo a memória saudável e auxílio no processo de elaboração da perda, através da gestão emocional.

Sinais que deve estar atento
  • Sente raiva ou culpa.
  • Recusasse a aceitar a perda mesmo após um longo período.
  • Sente dor, pesar e tristeza.
  • Tem um sentimento de vazio.
  • Sente-se fraco(a), sem energia, sem apetite e não consegue dormir.
Porto-Lisboa-Braga-Luto-Perda-psicologia
TENHA A SUA CONSULTA HOJE MESMO...

*Na sua primeira consulta oferecemos 20 minutos adicionais e avaliação psicológica preliminar.

whatsapp-logo-1.png
768px-Google_Hangouts_Meet_icon.png
unnamed.png
skype-logo-1.png
5e8ce318664eae0004085461.png
Porto-Lisboa-Braga-Luto-Perda-psicologia

SABIA QUE

Sabia que partilhar as experiências e sentimentos de luto e perda com um profissional de saúde pode contribuir para aliviar os sintomas e ajudar a lidar com os acontecimentos e memórias traumáticas?

É fácil confundir o luto com outros acontecimentos de vida normais especialmente a longo prazo. Por vezes, o luto pode funcionar como uma névoa que disfarça outros problemas.

Na Psicologias da Sofia procuramos acolher o seu processo de luto, ajudando-o a fortalecer o seu sistema emocional e possibilitando a compreensão da perda enquanto processo de crescimento, para uma reorganização e reconstrução do seu equilíbrio emocional.

BLOG

Todas as semanas um dos nosso profissionais escreve um artigo para o nosso blog onde desenvolve um pouco mais temáticas relacionadas com a psicologia e bem estar emocional.

2
bottom of page